​Callomag 

โดยปกติร่างกายจะปรับระดับแคลเซียมในเลือดให้คงที่ เพื่อให้การทำงานของระบบต่างๆ ที่ต้องการแคลเซียมเป็นปกติ ถ้าร่างกายได้รับแคลเซียมจากอาหารไม่เพียงพอ กระดูกจะสลายแคลเซียมจ่ายให้แก่เลือดเพื่อรักษาระดับแคลเซียมในเลือดไว้ การขาดแคลเซียมเรื้อรัง มีผลทำให้แคลเซียมในกระดูกสูญเสียตลอดเวลาจนเกิดอาการกระดูกพรุนและกระดูกหักได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกระดูกบริเวณต้นแขนใกล้ข้อมือ หรือบริเวณสะโพก หากเกิดปัญหาที่กระดูกสันหลังมีผลทำให้กระดูกทรุด ผู้ป่วยเจ็บหลังได้ง่าย หากทรุดมากขึ้นผู้ป่วยจะตัวเตี้ยลงจนกระทั่งเกิดอาการหลังค่อม ซึ่งพบได้บ่อยในผู้หญิงสูงอายุร่างกายผอม หรือผู้หญิงที่ผ่ารังไข่ออกทั้งสองข้างตั้งแต่วัยก่อนหมดประจำเดือน

การขาดแคลเซียมอย่างต่อเนื่อง สุดท้ายแคลเซียมในเลือดจะมีระดับต่ำลงจนเกิดอาการผิดปกติต่างๆ ตามมา ได้แก่ หงุดหงิดง่าย ชา เกร็งกระตุก อาการเหน็บที่นิ้วมือ นิ้วเท้า รอบปาก ตลอดจนเกิดตะคริวบ่อย อาการมือจีบเกร็งและชัก รวมถึงอาการกับกล้ามเนื้อต่างๆ เนื่องจากกล้ามเนื้อเกร็งตัวและตอบสนองไว แม้จะมีการกระตุ้นเพียงเล็กน้อย การขาดแคลเซียมอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดอาการหัวใจล้มเหลวได้

​แคลเซียมปริมาณ ที่ร่างกายต้องการต่อวัน

(​​เพื่อเป็นข้อมูลเปรียบเทียบการได้รับแคลเซียม)